喜歡吱

上班族的周末何其珍貴。


吃跟睡是我生活最重要的兩件事，
不過自從開始上班之後，
睡覺這件事就變得不能隨心所欲。

大學的睡眠時間我已記不大清楚，
研究所的時候，可開心了，
雖然報告很多，不過課不多，又少有八點的課，
那時每天大約十小時吧，
寫論文那年更誇張，因為沒課，
有ㄧ陣子天天睡十二小時(真是開心的人生....)


由於我已經過了八年懶散的生活，
突然一下子要早起，真是令我相當痛苦。
好在公司的上班制度是人性化的，八點到九點之間打卡就行了，
然後，工作滿八小時就可以下班(僅供參考)。

雖然公司打卡很彈性，
但是對我住這麼遠、又愛睡覺的人來說並沒有太大幫助。

因為早上通車要ㄧ小時，再加上等車的預留時間，
所以我必須要七點就起床，七點十五分出門去撘車。
(為了爭取睡覺時間，起床後動作要快)
可能對很多人來說，七點起床沒什麼，
據我所知，住永和的同事就是六點多起床，七點就去撘車。


不過我是沒有睡滿八小時，隔天心情會很差的人，
所以我......十點看完天下父母心就去睡了，
然後睡到隔天七點，這樣的睡眠時間，馬馬虎虎可以接受。


就是因為平常起床都好痛苦!!!
所以週末！週末！
一定要給他睡覺睡到自然醒!!!!!!!!!!!



不過世事總不如人願...........
因為平常都早起，所以到了週末.....

大概八點就醒過來了..............(說好的十二點呢？)





除此之外，由於周末實在太珍貴，
(為什麼只有兩天？三天不是更好，可以減慢工業進度，
地球暖化也許會慢一點耶，大家是不是也這樣覺得)
導致我早起之後，就開始把握時間瘋狂玩樂。


最近很誇張的ㄧ次是前天，
跟小D去朋友家玩，玩到凌晨四點，精神還很亢奮，
隔天早上七八點又自動醒過來.......

醒了之後，其實身體還很累，
但為了珍貴的週末時間，我告訴自己.....

「快，一分一秒都不能浪費！」
所以我就起來打電動了............
打到晚上七點，其實我已經累了，
但我又跟自己說：



「不行...不能這麼早睡...要撐下去......撐下去...」
(這就是嚴以律己的人生態度)

最後，週末搞得比上班還累，
撐到一點，跳到床上，就馬上睡著了。


真是可悲的上班人生。

※提醒大家：
精神支撐法不論針對減肥還是熬夜都很有效。